Erfahrungsberichte - LNB Motion Schule G-Klesen

LNB Motion Schule Gilbert Klesen
"Leichter leben" ohne Schmerzen und Gelenkverschleiß!
BEWEGUNGSSCHULE nach Liebscher & Bracht
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Erfahrungsberichte


Gertrud S.(65), März 2019
"Seit Januar 2013 besuche ich das Training der LNB Bewegungsschule von Gilbert Klesen in Eidenborn.
Anfangs einmal pro Woche, mittlerweile zweimal pro Woche, was ich jedem nur empfehlen kann. In diesem Gruppentraining
werden Muskeln und Faszien unter sorgfältiger Kontrolle des Trainers Gilbert Klesen gedehnt und gestreckt, so dass ich am
Ende eines jeden Trainings zwar erschöpft bin aber zugleich ein wohliges Körpergefühl verspüre.
Während der sechs Jahre Training habe ich kontinuierlich eine Beweglichkeit erreicht, die ich mir vorher nicht hätte vorstellen
können. Selbst bei akuten Rückenschmerzen bin ich mittlerweile in der Lage, durch gezielte Übungen schmerzfrei zu werden.
Auch habe ich das Gefühl, dass mein Imunsystem durch dieses Training stabiler geworden ist.
Ich bin froh, dass ich von dieser LNB Bewegungsschule gehört habe und kann sie jedem nur weiter empfehlen."


Irmgard R.(72), Dezember 2010
In seinem Körper zu Hause sein
"Jeden Freitagmorgen, wenn wir ein und eine halbe Stunde Bewegungstraining nach Liebscher & Bracht gemacht haben und
wir uns zum Abschied verneigen, durchflutet mich ein warmes Gefühl, wieder daheim zu sein in meinem Körper.
Wie geht es meinem Körper jetzt so gut! Durchdehnt, durchstreckt, durchknetet, durchwärmt und durchlichtet ist er, als sei
er neu gemacht. Wie bekommt man ein solches Empfinden einer Neuwerdung? Man braucht dazu einen gut ausgebildeten
und sympathischen Trainingslehrer wie unsern Gilbert Klesen und den Willen, die Dehnungsübungen sorgfältig auszuführen,
auch wenn es zieht und zwickt. Wir jammern und stöhnen schon mal auf, was aber immer auch mit Lachausbrüchen
verbunden ist. Zu Mitleid rührt das unsern Trainer allerdings nicht. Bestenfalls gibt es eine Trinkpause. Frisch getränkt geht’s
dann mit neuer Lust in eine neue Trainingseinheit.
Wer das durchs Jahr hindurch praktiziert, wohnt in einem Körper, in dem es keine dunklen und ungelüfteten Ecken und Winke
mehr gibt, nichts mehr krampft und stockt, sondern alles fließt und flutet. Mit einem solchen Körper kannst du dich drehen und
wenden, hüpfen und springen, tanzen und laufen, auch wenn du schon über 70 bist. Da staunen die Enkel!
Und wenn es dich dann doch wieder erwischt und du mit Rückenschmerzen zum Training schleichst, dann weiß dein Trainer dir
mit gezielten Übungen zu helfen, die du zu Hause geduldig weiter betreibst. Das hilft tatsächlich. Der Schmerz verlässt dich und
du schwingst dich wieder auf dem Trampolin hoch in die Lüfte. Und auch das ist meine Erfahrung: Jede Krankheit durchstehst
du besser als andere, die nie die Wohltat dieses Bewegungstrainings nach Liebscher & Bracht erfahren haben.
Dem Ärztepaar und unserm Trainer Gilbert Klesen gebührt ein ganz großes Dankeschön!
Copyright © 2003 - 2019 Gilbert Klesen
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Bilder/Texte mit freundlicher Genehmigung der Liebscher & Bracht GmbH
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