ÜBER LNB MOTION

LNB Motion - der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Lebensfreude.

Die Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht haben ihre gesamten Erkenntnisse in der innovativen

Bewegungsmethode LNB Motion umgesetzt. Allein durch die Entwicklung ihrer revolutionären Schmerztherapie

war es möglich, in dreißigjähriger Forschungsarbeit die muskulär-faszialen und energetischen Engpässe

zu entschlüsseln, die zur Entwicklung von LNB Motion führten.

So verspricht LNB Motion bislang ungeahnte Resultate zur Steigerung ihres Wohlbefindens.

Die Vorteile von LNB Motion auf den Punkt gebracht

Reduziert den Verschleiß an Gelenken und Wirbelsäule auf das physiologische Minimum
Funktioniert als wirksame Maßnahme zur vorbeugenden oder nachsorgenden Schmerzvermeidung
Führt zu maximaler Beweglichkeit
Fördert den Schutz von Gelenken und Wirbelsäule
Der Energielevel steigt um 20-50 Prozent an, 100% sind möglich
Fördert die psychische Gesundheit durch Löschung der Anspannungen in denen negative Emotionen abgespeichert sind
Trainiert körperlich die Stressresistenz
Optimiert die sportliche körperliche Leistungsfähigkeit
Steigert die geistige Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
Optimiert die Energieflüsse im Meridiansystem, balanciert die Chakren
Regelmäßige Massage der inneren Organe
Führt zu entspannter und Kraft sparender Körperhaltung, beseitigt Haltungsfehler

Zur Erklärung:
Warum werden die Menschen immer kränker?
Dadurch, dass wir heute bis zu 11,5 Stunden täglich sitzen (Stuhl, Auto, Kino, Restaurant und sogar mit angezogenen Beinen
„sitzend schlafen"),werden viele Bewegungsmöglichkeiten nicht mehr genutzt.
Die wenigen Bewegungen, die wir noch ausführen, sind viel zu einseitig.
Demzufolge stellen sich überall im Körper Verkürzungen ein.
Welche Strukturen ändern sich?
Muskeln, Faszien und Bindegewebe bilden durch die abnehmende Länge und Flexibilität ein immer größer werdendes
Bewegungshindernis – so als wäre die Handbremse im Auto erst leicht und im Laufe der Jahre immer mehr angezogen.
Was sind die Folgen?
Durch diese „inneren Widerstände” entsteht Arthrose in den Gelenken, Bandscheiben in der Wirbelsäule werden papierdünn
oder die Wand reißt und es kommt zum Bandscheibenvorfall.
Über 90% der heute verbreiteten Schmerzen gibt es nur deswegen. Die fehlende Bewegung minimiert die Durchblutung
und damit den Stoffwechsel auf unter ein Prozent des Möglichen.

Die Lösung – ein neues Bewegungssystem

Roland Liebscher-Bracht hat aufgrund seiner Schmerz- und gesundheitstherapeutischen Erfahrung ein
Bewegungssystem entwickelt, das sich anders als klassisches Yoga, Pilates, QiGong und ähnliche Systeme, konsequent
am „roten Faden” der genetisch festgelegten Bewegung orientiert.
Wozu dieses neue Bewegungssystem?
Da die meisten Menschen heute ihr Bewegungspotential durchschnittlich nur noch zu 15 % nutzen, ist diese Ausweitung
der Bewegungsstruktur die wichtigste Maßnahme.

Was beinhaltet dieses Bewegungssystem?

Es besteht aus speziellen Bausteinen bzw. Elementen, die ihrem Körper genau das benötigte Training geben,

um dauerhaft schmerzfrei und belastbar zu bleiben:

1. ENGPASS-DEHNUNGEN > spezielle Dehnübungen von Kopf bis Fuß: Sie erweitern den Bewegungsspielraum der

Gelenke, entspannen Muskeln u. Faszien, was dann zur raschen Schmerzfreiheit beiträgt!

2. FORMTRAINING > spezielle Bewegungsabfolgen im Stehen und Übungsabfolgen am Boden auf der Matte <

3. Spezielle KRÄFTIGUNG > exzentrisches / isometrisches Krafttraining ohne Geräte aber mit Trainingspartner <

4. FASZIEN-ROLLMASSAGE > mit den speziellen FASZIEN-ROLLEN werden die faszialen Strukturen gelockert

und durchsaftet sowie der Stoffwechsel lokal intensiv angeregt <

LNB Motion - Das Beste für ihren Körper

LNB Motion käftigt und dehnt täglich beanspruchte und nicht beanspruchte Muskelgruppen, um eine flexiblere und stärkere

Muskulatur zu erhalten. Diese neue, bewusste Art des Trainings hilft dem Körper deutlich leichter mit den Belastungen

des Alltags umzugehen und verhilft Ihnen in kürzester Zeit ein besseres Körpergefühl zu bekommen, mehr Sicherheit

und Stabilität. Eventuell vorhandene Verletzungen heilen schneller aus und können sogar ganz vermieden werden.

Sie haben Verspannungen oder Probleme
• in der Schulter
• im Knie
• in der Hüfte
• im Sprunggelenk oder
• der Achillessehne

Durch unsere effektiven Übungen und das Verständnis der muskulären Zusammenhänge werden Sie endlich wieder

schmerzfrei Sport treiben können oder vermeiden Fehler künftig von Beginn an.

LNB Motion ist die einzige Bewegungsmethode, die sich konsequent am genetisch festgelegten Bewegungscode ausrichtet

und somit die körperliche Umsetzung der Wissenschaft gesunder Bewegung darstellt.

Viele bekannte Persönlichkeiten aus Wissenschaft, Medizin und Sport sind mittlerweile von den Vorteilen dieser

einzigartigen und umfassenden Bewegungslehre überzeugt, u.a.:
• Univ. Prof. Dr. Ingo Froböse, Leiter des „Zentrums für Gesundheit“ und des „Instituts für Rehabilitation“

an der Deutschen Sporthochschule in Köln
• Klaus Eder, leitender Physiotherapeut des Deutschen olympischen Sportbundes (DOSB)

und des Deutschen Fußballbundes (DFB)
• Per Mertesacker, Deutscher Fussballer, Innenverteidiger der Deutschen Nationalmannschaft und des FC Arsenal London
• Deutscher Skiverband (DSV)
• Joey Kelly